Zumba

Es el ejercicio aeróbico basado en el baile rítmico que de manera muy divertida, mejora la condición física, elimina calorías y moldea zonas difíciles.

En una rutina de 50 minutos combina movimientos de diferentes tipos de baile como salsa, cumbia, mambo, merengue rock & roll y más.

Con las ventajas de un ejercicio de bajo impacto a lasa articulaciones y con lo dinámico y variado de sus clases, esta disciplina te permite además aprender pasos básicosde los distintos ritmos, al mismo tiempo que te ejercitas , te relajas y te diviertes.